Chá Verde (Camellia sinensis) 50g – Coisas da Terra

Descrição

O chá verde é feito com a erva Camellia sinensis, é muito consumido em países como China e Japão, mas tem ganhado adeptos no mundo todo, inclusive no Brasil.

O chá verde é composto por uma variedade de nutrientes que contribuem para suas alegadas propriedades terapêuticas. O chá verde é considerado um importante antioxidante, sendo capaz de eliminar radicais livres que aceleram o processo de envelhecimento e seus consequentes sinais na pele.

Diversos estudos com o chá verde têm avaliado seus efeitos benéficos em uma série de doenças, bem como no desempenho físico funcional, saúde óssea, melhora no sistema imune e também controle do peso.

No chá verde você encontra:

Polifenóis: antioxidantes que ajudam a combater radicais livres e a prevenir doenças;

Catequinas: um tipo específico de polifenol, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e de promoção da saúde cardiovascular;

Cafeína: estimula o sistema nervoso central e pode melhorar o estado de alerta;

L-teanina: aminoácido que ajuda a reduzir o estresse e promove um estado de calma.